Je hoeft niet eerst om te vallen om hulp te vragen

Coaching, voor als je voelt dat je op bent, maar niet precies weet waarom. Voel je je leeg, uitgeput of somber, terwijl alles maar doorgaat? Bij Coaching by 10 in Noordwijk help ik je rust, richting en energie terug te vinden. Mijn specialisaties liggen bij stress, mentale overbelasting, lichamelijke klachten, burn-out en onverwerkte rouw.

Herken jij jezelf hierin?

✔ Je voelt je leeg terwijl je blijft zorgen voor anderen
✔ Je weet niet meer wat je zelf nodig hebt
✔ Je bent snel overprikkeld of emotioneel
✔ Je slaapt slecht en piekert veel
✔ Je verlangt naar rust, richting en energie

Wat je zoekt is:

• Rust in hoofd en lijf
• Weten wat je grenzen zijn – en ze ook aangeven
• Jezelf gelijkwaardig voelen aan de mensen om je heen
• Energie terugkrijgen voor wat echt belangrijk is
• Gewoon tevreden zijn met het leven dat je hebt

Hoe ik je kan helpen
Met mijn coaching werk je aan wat je al te lang hebt uitgesteld: jezelf. Je leert luisteren naar je lichaam, wensen en verlangens. 

Samen onderzoeken we patronen die je uitputten, waar je energie lekt en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.

Mijn specialisaties liggen in de gebieden van Persoonlijke ontwikkeling, Burn-out, stress en rouwbegeleiding. 

Naast individuele begeleiding bied ik ook business coaching aan. Zo ondersteun ik medewerkers preventief én in langdurig verzuim

bij stress, burn-out en persoonlijke ontwikkeling, zodat ze veerkrachtig blijven en de balans tussen werk en privé duurzaam kunnen herstellen. 

De stap naar persoonlijke ontwikkeling kan spannend voelen. Misschien denk je dat je het zelf nog even volhoudt of twijfel je over een traject. No worry’s! Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van maximaal 45 minuten. 

Klik op de knop hieronder of stuur een WhatsApp-berichtje.