Vertragen
4 sessies. Eerste stap naar rust, helderheid en inzicht.
Soms weet je dat er iets mag veranderen, maar is het lastig om precies te duiden wat. Het traject Vertragen is een zachte en doeltreffende manier om te onderzoeken wat er speelt, zonder meteen diep te graven. Dit is een ideaal startpunt als je nieuwsgierig bent naar coaching, rust zoekt of behoefte hebt aan richting.
In vier sessies van 1 tot 1,5 uur creëren we een veilige ruimte waarin alles er mag zijn. Je leert herkennen wat jou belemmert, wat je in beweging zet, en welke keuzes bij jou passen.
Dit traject is geschikt als je:
- wil ontdekken of coaching bij je past;
- behoefte hebt aan helderheid of richting;
- inzicht wilt in jouw situatie;
- openstaat voor persoonlijke groei.
Het tempo bepaal jij. We werken met rust en aandacht. Zo ontstaat ruimte voor verandering vanuit jouw eigen ritme.
Tarief: €490,- inclusief btw
Frequentie: om de 2 à 3 weken
Locatie: Noordwijk (en omgeving) of online
Wil je kennismaken? Plan vrijblijvend een gesprek.
"Coaching by 10 heeft mij veel gebracht. Het voelde heel prettig om Tineke alles te vertellen. Ze luistert goed en heeft geen oordeel. Ze past verschillende methodes toe tijdens de sessies,
en elke methode was passend in het moment en effectief. Ze was in staat om
mij dichter bij mijn gevoel te brengen, dat ik onbewust had geblokkeerd.
Hierdoor kreeg ik meer inzicht in mijn triggers en gedrag.
Ik heb er nog elke dag profijt van".
