Vuur & Fysiek, 

8 sessies, Fysiek en mentaal in beweging komen. 

Wil je letterlijk en figuurlijk in beweging komen? Dit krachtige traject combineert coaching met fysieke oefeningen zoals ademhaling, yoga en krachttraining. Voor mensen die blokkades willen doorbreken via lijf én hoofd.

Je leert spanningen los te laten, je grenzen te verkennen en steviger in je lichaam te staan. Dit traject vraagt inzet — en biedt doorbraak.

Voor wie:

• fysiek wil werken aan mentale patronen;
• blokkades wil doorvoelen en loslaten;
• meer veerkracht, energie en kracht wil ontwikkelen;
• bereid is zichzelf uit te dagen.

Tarief: €1.050,- inclusief btw
Duur: 8 sessies van 1 tot 1,5 uur
Soms werk ik samen met een collega voor aanvullende perspectieven