Coaching by 10 | Investering

Een investering in jezelf is de belangrijkste investering die je kunt doen.

Veel mensen stellen coaching uit. Omdat ze denken dat het vanzelf wel overgaat.
Omdat eerst de kinderen, het werk of anderen aandacht nodig hebben.
Of omdat ze zichzelf vertellen dat ze het ook alleen moeten kunnen.

Maar juist het blijven doorgaan kost vaak de meeste energie. want je hoeft niet harder je best te doen. 

Je mag ontdekken wie je bent onder alle verwachtingen, verantwoordelijkheden en 

patronen die je onderweg hebt ontwikkeld. Dat is waar duurzame verandering begint.

Waarom kiezen voor een traject?

Verandering ontstaat niet in één gesprek.Patronen die jarenlang onderdeel van je leven zijn geweest, vragen tijd, aandacht en oefening om blijvend te veranderen.

In een traject is er ruimte om:

✓ inzicht te krijgen in wat jou belemmert;

✓ terugkerende patronen te herkennen en te doorbreken;

✓ opnieuw te leren voelen wat jij nodig hebt;

✓ keuzes te maken vanuit jouw eigen behoeften in plaats van schuldgevoel of verwachtingen;

✓ gezonde grenzen te ontwikkelen;

✓ jezelf terug te vinden en vanuit daar verder te bouwen.

Ik begeleid je stap voor stap, zodat verandering niet alleen inzicht geeft, maar ook voelbaar wordt in jouw dagelijks leven.

Wat levert een traject je op?

Na afloop van het traject ervaar je niet alleen meer rust. Je merkt vooral dat je anders in het leven staat. Je:

✓ voelt beter wat jij nodig hebt;

✓ durft keuzes te maken die bij jou passen;

✓ stelt grenzen zonder jezelf steeds schuldig te voelen;

✓ raakt jezelf minder snel kwijt in de behoeften van anderen;

✓ begrijpt waar jouw patronen vandaan komen én weet hoe je ze kunt doorbreken;

✓ voelt meer vrijheid, vertrouwen en regie over je eigen leven;

✓ leeft steeds meer vanuit jezelf, in plaats van vanuit wat anderen van je verwachten.

Gratis online of persoonlijk kennismaken – 30 min

Een kort gesprek waarin je kunt ontdekken  of coaching bij jou past en waar we samen kort kijken 

waar je nu staat en wat je graag wilt.

Small Sparkle Sessie – 60 minuten | €120

 Soms heb je geen compleet traject nodig om een eerste stap te zetten.

Tijdens de Small Sparkle Sessie kijken we samen naar jouw hulpvraag en krijg je direct inzicht in wat jou op dit moment belemmert.

Je ontvangt praktische handvatten én ervaart hoe het is om écht gezien en gehoord te worden.

Een laagdrempelige kennismaking wanneer je wilt ervaren wat coaching voor jou kan betekenen.

💡 De Small Sparkle Sessie is een zachte kennismaking: een eerste stap om te voelen wat coaching jou kan brengen. Het geeft een indruk van hoe het traject eruit kan zien, zonder dat je meteen een volledig traject hoeft te starten.

Coachingstraject – 5 sessies van 1,5 uur | €995,- 

Voor wie voelt: "Ik wil niet alleen begrijpen waarom ik vastloop. Ik wil mezelf terugvinden."

Het traject bestaat uit vijf coachsessies waarin we samen werken aan duurzame verandering.

Afhankelijk van jouw hulpvraag kunnen thema's aan bod komen zoals:

• stress en burn-out

• rouw en verlies

• scheiding of relatieproblemen

• levensveranderingen

• terugkerende patronen

• grenzen stellen

• onzekerheid

• pleasen

• overbelasting

• persoonlijke groei

Human design om mee te starten

Liever eerst ervaren wat Human Design jou kan vertellen over jouw natuurlijk pad waar je leert hoe jij keuzes maakt en wat voor jou belangrijk is bij  het maken van beslissingen? Vraag dan een digitale analyse aan via het contact formulier. 

Basis Human Design Analyse – €125

Een heldere digitale analyse waarin je kennismaakt met de belangrijkste onderdelen van jouw Human Design.

Een mooi startpunt wanneer je nieuwsgierig bent naar jezelf en meer inzicht wilt krijgen in jouw natuurlijke manier van leven, kiezen en omgaan met energie.

Uitgebreide Human Design Analyse – €200

Een uitgebreide digitale analyse waarin we dieper ingaan op jouw unieke ontwerp, terugkerende patronen, talenten, uitdagingen, relaties, werk en persoonlijke ontwikkeling.

Deze analyse vraagt meer tijd om zorgvuldig uit te werken en geeft je een compleet beeld van jouw Human Design.

Wil je de analyse samen bespreken? Dan plannen we hiervoor een coachsessie, zodat we de inzichten kunnen vertalen. 

✨ Start je binnen drie maanden een coachingtraject? Dan ontvang je €75 korting op jouw traject.

Zo vormt jouw Human Design analyse niet het eindpunt, maar de eerste stap naar duurzame verandering.

Mogelijke vergoeding via werkgever | ontwikkelbudget

Veel werkgevers bieden een budget voor persoonlijke ontwikkeling. Coaching valt hier vaak onder.
Het kan dus de moeite waard zijn om bij je werkgever of HR te informeren of jouw traject of sessies (gedeeltelijk) vergoed kunnen worden.

Een vergoeding maakt het niet alleen toegankelijker, maar benadrukt ook dat je investeert in jezelf én je professionele groei.

💡 Tip: vaak volstaat een korte aanvraag of een offerte van mij om dit aan te vragen. Zo kun je veilig en zonder extra druk starten met coaching.